Cuanto tiempo se necesita para desarrollar masa muscular (volumen), meses o años?

Cuando entrenamos fitness ya sea en un gimnasio o dentro de nuestro hogar (cuando nuestras posibilidades nos lo permiten) lo primero que tenemos en nuestra mente es ¿En cuanto tiempo crecerán mis músculos? ¿En cuantos meses tendre un mayor volúmen muscular? o ¿Cuanto tiempo necesitan los músculos para crecer?, estas preguntas nacen en nosotros debido a nuestra ansiedad de cambiar nuestro fisico radicalmente en poco tiempo, muchas personas quieren que sus músculos crezcan en una semana y eso desafortunadamente no es posible. Los músculos necesitan un determinado tiempo para crecer no es igual en todas las personas ya que el metabolismo y genética de cada persona es distinta, hay personas que entrenando a un ritmo normal (de 3 a 4 días a la semana) logran que los primeros resultados sean visibles en 2 o 3 meses (resultados visibles aun falta mucho por realizar), mientras que hay otras personas que no ven crecer sus músculos por más que entrenan debido a la falta de descanso muscular, dietas pobres en proteína, y en el peor de los casos la génetica no esta de su lado. Cuando la génetica no este de tu lado no te preocupes que también puedes conseguir buenos resultados pero tendrás que esforzarte aún más lo que convertira tu logró en una gran victoria en caso de que consigas tener un cuerpo bien trabajado. El objetivo principal de este post en saber en cuanto tiempo podemos conseguir que nuestros músculos crezcan a un punto en el que podamos decir que nuestro cuerpo ha cambiado para bien, pues por lo regular un cuerpo bien trabajado se puede lograr en unos 6 a 10 meses dependiento tus rutinas, alimentación e intensidad de entrenamiento, pero hay casos de personas que consiguen un buen cuerpo en 1 año; cuando nos referimos a un buen cuerpo no queremos decir esos que tienen los supermodelos, luchadores y otros deportistas ya que ellos tienen años de entrenamiento por lo cual conseguir que nuestros músculos crezcan es una tarea que debemos realizar de manera constante, no es solo llegar sino que hay que mantenerse ya que el fitness cuando lo tomamos en serio es un estilo de vida.